| BONHEUR AMOUR ET SANTÉ… |
© Par Richard Thibodeau, auteur du livre « Votre vie… reflet de vos croyances » Éditions Quebecor et du livre « Au-delà des croyances » du même éditeur.
Il y a un parallèle magique entre la santé
physique et la santé émotionnelle. De nombreuses recherches indiquent que
la santé physique d’une personne est le reflet de sa santé émotionnelle, cela
nous amène à soulever un point important : c’est quoi la santé émotionnelle?…
Il y a plusieurs réponses que nous pouvons donner à cette question. Une
de ces réponses pourrait se traduire par les questions suivantes :
êtes-vous vraiment heureux?… et si vous êtes heureux, combien de temps
est-ce que cet état demeure?….
Je soulève cette question concernant le bonheur
car il est bien connu que les gens heureux vivent plus longtemps et en
meilleure santé que les gens malheureux.
Cela nous amène à une autre question
cruciale : qu’est-ce que le bonheur? J’ai déjà répondu à cette
question, mais je crois qu’il est opportun d’y revenir. Le bonheur est le
sous-produit de vos sentiments positifs quels qu’ils soient. La joie, le
rire, le plaisir, l’enthousiasme, l’excitation, la passion, sont quelques-uns
des sentiments qui produisent du bonheur. S’il est vrai que le bonheur
est le sous-produit de sentiments positifs, l’amour en est le compagnon
intime. L’amour est le compagnon intime du bonheur. Peut-on concevoir une
vie amoureuse sans bonheur ou une vie heureuse sans amour?…
Le bonheur et l’amour sont comme les deux faces
d’une même pièce de monnaie. Les deux sont un sous-produit de vos
sentiments positifs. Pourquoi est-ce qu’un sentiment positif est bon pour
la santé? Avant de répondre à cette question regardons pourquoi un
sentiment négatif est néfaste pour la santé?… Un sentiment négatif divise
une personne dans son état d’esprit. Une peur d’exprimer des sentiments,
par exemple, divise une personne entre son désir d’exprimer des sentiments et
la peur de ce qui pourrait se produire si elle le fait. L’insécurité
financière divise une personne entre son désir d’être en sécurité et sa peur de
perdre cette sécurité. La peur de perdre en amour va diviser une personne
entre son désir d’aimer et sa peur de souffrir si son partenaire
l’abandonne. La peur de ne pas être reconnu va diviser une personne entre
son besoin de reconnaissance et la peur d’être rejetée si elle exprime ce
besoin de reconnaissance.
Les émotions négatives divisent une personne
entre ses besoins, désirs et ses peurs. Imaginez un véhicule automobile
de 450 chevaux vapeurs et dans lequel vous pesez sur l’accélérateur et sur les
freins avec la même intensité. Plus vous pesez sur l’accélérateur, plus
vous pesez sur les freins!… Le véhicule n’avancera pas d’un seul pouce,
le moteur va faire un bruit énorme et toutes les pièces du véhicule seront
soumises à rude épreuve.
Imaginez pour le moment que ce véhicule c’est
votre corps. Combien de temps va-t-il résister à une telle
tension?… La différence fondamentale entre les sentiments positifs et les
sentiments négatifs est que les sentiments positifs ne divisent pas une
personne en elle-même. En fait, les sentiments positifs sont comme une
rivière qui amène toute votre énergie dans une même direction.
La maladie est donc le sous-produit de ce qui
divise… Beaucoup de gens, lorsqu’ils viennent au monde apprennent à se
diviser (ou à s’éloigner) d’eux-mêmes. Ils adoptent des peurs et des
comportements qui ne sont pas naturels même si ceux-ci ont été transmis de
génération en génération. Beaucoup de gens apprennent à devenir le reflet
des comportements de ceux et celles qui ont été l’autorité dominante durant la
période de leur développement. Pour beaucoup de gens, c’était une question
de survie à cause d’une croyance ancienne qui disait : si tu n’es pas
comme moi tu es contre moi. Lorsque vous mesurez deux pieds de haut et
qu’un géant de 6 pieds vous dit : « Que ça te plaise ou non tu vas
faire ce que je te dis sinon tu vas avoir une sacrée raclée! », qu’est-ce
que VOUS faites?… Vous délaissez ce que vous êtes pour devenir ce que
l’on attend de vous. C’est une question de survie.
Si vous acceptez l’idée que la maladie vient de
la division et que la santé est l’absence de division, vous avez alors le
pouvoir de changer votre vie et de cultiver une santé physique, émotionnelle,
mentale et spirituelle de plus en plus grande. Comment ? En
éliminant vos divisions intérieures. Le temps que vous allez prendre pour
le faire est sans importance car après tout Rome ne s’est pas construite en un
jour. Cependant, chaque division intérieure que vous allez résoudre va
accroître l’amour et le bonheur dans votre vie. Avec chaque division
intérieure que vous solutionnez vous augmentez de plus en plus votre amour et
votre bonheur. Un petit peu plus un petit peu, plus un petit peu, va
finalement apporter beaucoup, beaucoup, beaucoup d’amour et de bonheur dans
votre vie, plus de santé et une vie plus longue et plus satisfaisante.
J’ai appris à solutionner mes divisions et
conflits intérieurs en apprenant à identifier et à changer les croyances
limitatives qui me maintenaient dans ces divisions et conflits. C’est le
moyen que j’ai utilisé pour construire mon bonheur et mon amour de moi-même et
pour demeurer en bonne santé. Si vous voulez améliorer votre santé
physique consultez votre médecin, bien sûr, mais accorder aussi une priorité à
l’amélioration de votre santé émotionnelle!
© Par Richard Thibodeau, auteur
*** Apprenez comment accroître l’abondance et la
réussite dans votre vie en participant à notre cours de base de 4 jours sur des
changements concrets et durables!
Richard Thibodeau maître praticien et instructeur senior en ICB
1720 Côte du Frimas, Québec, Qc, G2N 0A6
Tél: (418) 849-9893 Sans frais : 1-888-849-9893
Télécopieur : (418) 841-0458
Courriel: richard.thibodeau@croyancesdebase.com